utilisez votre intuition dans la vie de tous les jours

Si vous retrouvez peu à peu votre intuition, appliquez-la dans la vie de tous les jours. Un bon exercice pour le début : ne faites pas de plans pour une journée entière et suivez simplement votre voix intérieure. Il vous dit “Sortez” ? Ensuite, allez vous promener. Ne faites pas le tour habituel, mais laissez votre intuition déterminer si vous tournez à droite ou à gauche au prochain coin de rue, prenez le train pendant un moment, faites une pause dans un café, etc. Vous rencontrerez peut-être des gens sympathiques en chemin ou vous aurez d’autres inspirations que vous n’avez jamais vues auparavant. Vous pouvez aussi essayer de “prédire” les choses intuitivement : Quand le téléphone sonne, devinez qui c’est. Ou encore, lancez une pièce de monnaie et devinez si c’est pile ou face.

 

former votre connaissance de la nature humaine

Une autre façon d’entraîner votre intuition est d’observer les étrangers. En se promenant dans la ville ou sur le chemin du travail, il y a beaucoup d’objets de pratique. Observez attentivement les gens et évaluez-les intuitivement. Avez-vous l’air sympathique ? Ou antipathique ? Où pourraient-ils aller en ce moment ? D’où pourraient-ils venir ? Quelle pourrait être leur histoire ? Cela ressemble un peu à Sherlock Holmes, mais c’est une excellente formation pour faire ressortir vos instincts cachés.

 

libérer les craintes

N’ayez pas peur de faire une erreur en écoutant votre instinct. D’une part, votre esprit n’offre aucune garantie qu’il prendra toujours les bonnes décisions, d’autre part vous pouvez apprendre de vos erreurs. Les erreurs sont précieuses. Parce qu’ils restent généralement plus longtemps dans votre mémoire et provoquent un changement positif. D’ailleurs, aucun maître n’est encore tombé du ciel. De nombreuses découvertes sont même le fruit de plus ou moins grands malheurs. Si Alexander Flemming n’avait pas oublié de jeter les boîtes de Pétri usagées, la pénicilline n’aurait jamais été découverte par hasard.

Si vos pensées sont déterminées à toujours faire tout ce qui est prescrit et à ne pas prendre de risques, vous ne pourrez pas vous développer davantage. De telles pensées ont un effet paralysant et vous maintiennent piégé. Essayez de vous débarrasser de ces craintes en faisant de petits pas courageux ici et là. Et ne pensez pas toujours à ce que les autres pourraient en dire en premier lieu.

Décidez d’une coupe de cheveux que vous avez toujours voulu essayer. Ajoutez du piquant à un plat de façon différente. Donnez à une présentation une structure différente. Les cheveux repoussent, les sauces peuvent être allongées avec de l’eau, les présentations peuvent être modifiées en quelques clics. Mais si vous n’essayez pas, vous manquerez l’occasion de vivre des expériences positives, de recevoir un compliment, des éloges et de la reconnaissance.

 

éviter le perfectionnisme

Si les craintes découlent souvent de notre désir de rendre justice aux autres, le perfectionnisme est plutôt une conséquence de nos propres exigences. Le perfectionnisme nous pousse à prendre toutes les décisions de manière purement rationnelle. Nous pensons qu’autrement, nous ne sommes pas objectifs et ne pouvons pas obtenir le meilleur.

Que des sentiments profonds comme votre intuition ne soient pas aussi faciles à comprendre que des considérations logiques ne signifie pas nécessairement quelque chose. Votre intuition peut souvent vous guider beaucoup mieux et doit absolument être prise en compte.

Dans les relations interpersonnelles également, les bonnes décisions sont basées sur l’écoute de toutes les personnes concernées. Par conséquent, lorsqu’il s’agit de vous, écoutez toutes les parties de votre corps : la tête, le cœur et l’estomac.

 

prendre des décisions de manière intuitive

Maintenant que vous avez rétabli la connexion avec votre voix intérieure, vous pouvez vous entraîner à prendre des décisions intuitives. Au début, il n’est pas nécessaire que ce soit de grandes choses qui changent la vie, même les petites choses suffisent à faire confiance à votre intuition.

Par exemple, “Qu’est-ce que je mange aujourd’hui”, “Qu’est-ce que j’achète au supermarché”, “Qu’est-ce que je porte” ou “Qu’est-ce que je fais après le travail” sont des décisions que votre esprit pourrait prendre différemment de votre intuition. Mais il se peut même qu’elles correspondent, auquel cas vous avez fait le bon choix.

Avec un peu de temps, de patience et de pratique, vous pourrez laisser votre esprit et vos tripes travailler ensemble en harmonie et non pas l’un contre l’autre. Rationnel ou intuitif – les deux ne doivent pas s’exclure mutuellement ! Car si vous êtes en harmonie avec vos sentiments, vous prendrez automatiquement la bonne décision pour vous.

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